Reiki pode auxiliar nos sentimentos de medo e ansiedade
Autor: Vinícius Bednarczuk de Oliveira e Talita Camargo*
O isolamento social juntamente com o sentimento de insegurança sobre o futuro, tem contribuído para o aumento de casos de ansiedade e depressão durante o período de pandemia do novo coronavírus. As práticas integrativas e complementares em saúde são tratamentos que utilizam recursos terapêuticos baseados em conhecimentos tradicionais, voltados para prevenção e tratamento de diversas doenças.
O reiki é uma das 29 práticas reconhecidas pelo Sistema Único de Saúde, considerada uma prática terapêutica que utiliza a imposição das mãos para canalização da energia vital, promovendo o equilíbrio energético, necessário ao bem-estar físico e mental. Diversos reikianos têm promovido a aplicação do mesmo a profissionais de saúde e a comunidade mesmo à distância.
Os sentimentos de medo e ansiedade que estamos vivenciando nesse período, afetam negativamente o campo energético vibracional, produzindo desequilíbrios. Podemos associá-los a algumas sensações em nosso corpo físico, tais como: fadiga crônica, confusão mental, insônia, pesadelos, irritabilidade, compulsão por alimentos, sensação de aperto na região do tórax e dores musculares. É claro que, antes de tudo, devemos descartar que essas sensações não estão relacionadas com alguma doença, por isso, é sempre bom consultar um médico também.
Ao longo do tempo, os desequilíbrios energéticos podem se acentuar, tornando-se mais graves no corpo físico, prejudicando o bem-estar e qualidade de vida do indivíduo.
A terapia reiki auxilia no restabelecimento da energia do indivíduo, promove sensação de relaxamento e bem-estar, que podem ser experimentados logo na primeira sessão e são acentuados ao longo do tratamento. A energia reiki, atua em nosso campo energético, promovendo desbloqueio dos canais energéticos, desintoxicando as energias nocivas ao nosso estado mental e emocional, aliviando tensão emocional e dores musculares, reduzindo a pressão sanguínea, liberando sentimentos e emoções presos, aumentando a criatividade e clareza mental paras as resoluções do cotidiano, melhorando a qualidade do sono e promovendo um sistema imunitário ativo e livre para funcionar de forma mais fluida.
O reiki é uma das práticas integrativas e complementares em saúde que pode nos auxiliar neste período de pandemia, porém vale ressaltar que persistindo os sintomas é necessário procurar atendimento médico.
* Vinícius Bednarczuk de Oliveira, doutor em Ciências Farmacêuticas, coordenador do curso de Práticas Integrativas e Complementares da Uninter. Talita Camargo é terapeuta holística, mestre em Reiki – Sistema Mikao Usui.
Créditos do Fotógrafo: Breakingpic/Pexes
Sinto-me bastante ansiosa a nível de saude e de assuntos pessoais e durmo apenas 6h por noite, mas estou a ser acompanhada por psiquiaria, acha que o reiki me ajudaria a libertar das energias negativas que tenho dentro de mim?
Sara vc irá se sentir muito bem. Vai te trazer vários benefícios. Pra relaxar, dormir, ansiedade, clareza mental pra vida num todo. Inclusive quanto a depressão.
Sou Reikiana e faço sessão a distância.